Cover von Die Formel Froböse wird in neuem Tab geöffnet

Die Formel Froböse

der Wegweiser für ein vitales und gesundes Leben
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Froböse, Ingo
Verfasserangabe: Prof. Dr. Ingo Froböse
Medienkennzeichen: Sachgruppe Medizin
Jahr: 2020
Verlag: München, Südwest
verfügbar

Exemplare

ZweigstelleStatusFristVorbestellungenMEKZSignatur
Zweigstelle: Obergeschoss Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0 MEKZ: Sachgruppe Medizin Signatur: Med 210 F

Inhalt

Ratgeber des Gesundheitsexperten Froböse zur Optimierung von Wohlbefinden und Lebensqualität im Dreiklang von Bewegung, Ernährung, Regeneration.
 
Aufgrund seiner 30-jährigen Erfahrung in der Gesundheitsförderung und Prävention hat Froböse, Sportwissenschaftler und einer der profiliertesten Gesundheitsexperten Deutschlands, nun ein weiteres Handbuch veröffentlicht (zuletzt ID-A 10/18, ID-A 48/18, ID-A 14/14). Die Formel Froböse gibt Orientierung im Dschungel der zahllosen Möglichkeiten auf dem Gesundheits-, Fitness- und Ernährungsmarkt und zeichnet als Siegel empfehlenswerte Programme und Produkte aus. Sie fußt auf den drei Säulen: Bewegung, Ernährung, Regeneration. Aus der Fülle umfassender, wissenschaftlich fundierter Informationen und praxisgerechter Strategien kann jede/r seinen individuellen Weg für ein vitales und langes Leben bestimmen. FAQs zu Fragen wie tägliche Trinkmenge, optimale Trainingszeiten, Proteinbedarf, Darmsanierung, Biorhythmus werden auch beantwortet. Tests motivieren, die eigenen Möglichkeiten auszuloten und auszureizen. Mit Übungsteil und Register. Als grundlegender, aktueller Titel zu Prävention und Anti-Aging empfohlen. Überschneidungen mit den Vorgängertiteln sind - thematisch bedingt - nicht auszuschließen. (2)

Details

Suche nach diesem Verfasser
opens in new tab
Systematik: Suche nach dieser Systematik MED 210
Suche nach diesem Interessenskreis
ISBN: 978-3-517-09855-5
Beschreibung: 1. Auflage, 224 Seiten : Illustrationen
Suche nach dieser Beteiligten Person