Zweigstelle	Status	Frist	Vorbestellungen	MEKZ	Signatur
Zweigstelle: Obergeschoss	Status: Entliehen	Frist: 04.10.2024	Vorbestellungen: 0	MEKZ: DVD Sach	Signatur: Spo 73 C

"Keine Zeit für Fitness? Wir haben die Lösung: die 10-Minuten-Workouts! Denn 10 Minuten pro Tag reichen aus, um was Gutes für deinen Körper und dein Wohlbefinden zu tun. Erziele maximalen Erfolg bei minimalem Zeitaufwand. Stelle dir deinen eigenen Trainingsplan zusammen, indem du die Anzahl und die Reihenfolge der Workouts selbst bestimmst. So bist du flexibel und kannst individuell, aber immer effektiv trainieren. Die Entscheidung liegt in deiner Hand! Du wirst jeden Teil deines Körpers straffen, Fett verbrennen, Muskeln aufbauen und sportlicher und attraktiver aussehen. Rein in die Sportschuhe und los geht's! Diese DVD-Box enthält: Bauch, Beine, Po für Anfänger; Bauch Intensiv; Complete Body Workout; Schlank & Fit mit Pilates; Dance Workout" (Pressetext).