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Zweigstelle: Obergeschoss	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0	MEKZ: Sachgruppe Medizin	Signatur: Med 730,1 C

Fitness-Methode, nach der die skeletthaltende Muskulatur, Sehnen und Bänder gedehnt werden, sodass Falten gestrafft und der Körper eine gesunde und formschöne Ausstrahlung erhält, unabhängig von Alter, Größe und Gewicht.

In "Tiger Feeling" (zuletzt BA 1/04), schon 30-mal aufgelegt, hat die Fitness-Trainerin erstmals die nach ihr benannte Cantienica-Methode vorgestellt. Hier breitet sie nochmals ihren Lebensweg und die Umstände aus, unter denen sie ihr Haltungs- und Bewegungskonzept in Abkehr von der Schulmedizin entwickelt hat. Es beruht auf der Grundausrichtung des individuellen Skeletts, aus der heraus Muskulatur, Bänder und Sehnen durch Übungen gedehnt werden und Kraft, Beweglichkeit und Ausdauer antrainiert werden. Dadurch erhält der Körper eine natürliche, selbstbewusste Ausstrahlung, unabhängig von Alter, Größe und Gewicht. Außerdem verspricht sie ein intensiveres Sexualleben und dass man Gesichtsfalten durch Straffung der darunter liegenden Muskeln glatt ziehen könne. Ihr selbstbewusster Ton wirkt ziemlich dick aufgetragen. Die durch Zeichnungen illustrierten Übungen erfordern ein ausdauerndes Training und einen gewissen Glauben an den Erfolg. Für die Anti-Aging-Gemeinde bei weiterem Bedarf. Der oben genannte Titel wird in unserer mittelgroßen Bibliothek gut genutzt und kann ersetzt werden, muss aber nicht. (2)