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Zweigstelle: Obergeschoss	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0	MEKZ: Sachgruppe Psychologie	Signatur: Psy 840 P

Der amerikanische Arzt setzt sich eingehend mit den Auswirkungen geistig-seelischer Prozesse auf die Entfaltung von Talenten und auf Gesundheit, Energie und Wohlbefinden auseinander. Wichtig sei es, seine Komfortzone zu verlassen, Gedankenmuster und Automatismen achtsam zu erkennen, positiv über eine Situation hinauszuschauen und die Chancen einer als unangenehm eingeschätzten Situation wahrzunehmen. So könne man zum Baumeister seines eigenen Gehirns werden. Hilfreich dabei sind Achtsamkeit und Stille, Ziel ist, seinem eigenen wahren Wesen näher zu kommen. Das kleine handliche Büchlein enthält Wissen aus Medizin, Philosophie, Psychologie und Spiritualität, ist flüssig und interessant zu lesen. Die Gedanken des Autors werden mit tiefsinnigen Zitaten und bekannten und weniger bekannten spirituellen Geschichten untermauert. Ein leises weises wertvolles kleines Buch. (2)