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Der Weg der Achtsamkeit

Buddhas Anleitung zum Glücklichsein
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Mannschatz, Marie
Verfasserangabe: Regie: Carlo Günther
Medienkennzeichen: CD-Sachliteratur
Jahr: 2013
Verlag: Berlin, Argon
Reihe: Argon-Balance
verfügbar

Exemplare

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Zweigstelle: Obergeschoss Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0 MEKZ: CD-Sachliteratur Signatur: Psy 855,9 M

Inhalt

Die buddhistische Meditationslehrerin und Psychotherapeutin erklärt anschaulich die vier buddhistischen "Grundlagen der Achtsamkeit" und stellt Achtsamkeitsübungen vor, die ganz konkret im Alltag angewandt werden können, um aus eigener Erfahrung Vertrauen zu entwickeln, zur Ruhe zu finden und Trägheit zu überwinden.
Die buddhistische Meditationslehrerin und Psychotherapeutin erklärt anschaulich die vier buddhistischen "Grundlagen der Achtsamkeit" und stellt Achtsamkeitsübungen vor, die ganz konkret im Alltag angewandt werden können, um aus eigener Erfahrung Vertrauen zu entwickeln, zur Ruhe zu finden und Trägheit zu überwinden.

Details

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Systematik: Suche nach dieser Systematik PSY 855,9
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ISBN: 978-3-8398-8011-1
Beschreibung: Autoris. Lesefassung mit Musik, 1 CD
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Gerlach, Gabriele ; Günther, Carlo [Regie]