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Fit und schlank mit Hula Hoop

Verfasser: Loroff, Corinna

Verfasserangabe: Corinna Loroff

Medienkennzeichen: Sachgruppe Sport, Spiel, Werken

Jahr: 2021

Verlag: München, Südwest

verfügbar

Exemplare

Zweigstelle	Status	Frist	Vorbestellungen	MEKZ	Signatur
Zweigstelle: Obergeschoss	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0	MEKZ: Sachgruppe Sport, Spiel, Werken	Signatur: Spo 74 L

Inhalt

Loroff, Fitnesstrainerin und Influencerin, stellt hier rund 60 Übungen für Oberkörper/Rücken, Beine und Ganzkörper vor: Warm-up, Hauptübungen für alle Körperbereiche und Cool-down, mit thematisch zusammengestellten Work-out-Plänen; reich illustriert.

Details

Systematik: SPO 74

ISBN: 9783517100913

Beschreibung: 1. Auflage, 142 Seiten, Illustrationen

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