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Zweigstelle: Obergeschoss	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0	MEKZ: Sachgruppe Medizin	Signatur: Med 730,1 L

Das Buch behandelt die Spiraldynamik zur gezielten Eigentherapie bei Nackenbeschwerden wie Verspannungen im Nacken-Schulterbereich, den "Schildkröten-Hals" oder die Abnutzung der Wirbelsäule.

Das handliche dünne Buch behandelt Nackenbeschwerden wie Verspannungen um Nacken-Schulterbereich, den "Schildkröten-Hals" oder die Abnutzung der Wirbelsäule. Die Spiraldynamik ist eine gezielte Eigentherapie zur Behebung von Bewegungsproblemen. Das leicht erlernbare Konzept basiert auf Erkenntnissen aus Medizin, Physiotherapie, Sportwissenschaften und Yoga. Statt langweiliger Gymnastik werden hochwirksame Übungen vorgestellt, die durch aussagefähige Abbildungen unterstützt werden. Weitere Bücher zum Thema Spiraldynamik unter C. Larsen in dieser Nr. Im Jahr 2006 erschienen bereits unter den gleichen Titeln DVDs (in einer ekz-Sonderaktion angeboten). Allen Bibliotheken gern empfohlen. (2)