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Das Anti-Schmerz-Programm

Schmerzen ruckzuck selbst behandeln mit der Drei-Felder-Massage
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Freier, Lutz
Verfasserangabe: Lutz Freier
Medienkennzeichen: Sachgruppe Medizin
Jahr: 2020
Verlag: Stuttgart, TRIAS
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Zweigstelle: Obergeschoss Status: Entliehen Frist: 06.12.2024 Vorbestellungen: 0 MEKZ: Sachgruppe Medizin Signatur: Med 585,2 F

Inhalt

Der Arzt für Akupunktur und traditionelle chinesische Medizin beschreibt die "Drei-Felder-Massage" für verschiedene Körperregionen und Körperteile. Die Massagetechnik zur Selbstanwendung wird am jeweiligen Schmerzbereich sowie an der Entsprechungszone der Hand und des Ohres durchgeführt.
 
Lutz Freier, Arzt für Akupunktur und traditionelle chinesische Medizin, beschreibt die sogenannte "Drei-Felder-Massage" für verschiedene Körperregionen und Körperteile. Die Massagetechnik wird an drei Stellen durchgeführt, nämlich am jeweiligen Schmerzbereich selbst sowie an der Entsprechungszone der Hand und des Ohres (Hand- und Ohrakupunktur). Gedacht als Ergänzung zu einer professionellen Schmerztherapie oder als erste Selbsthilfe, führt Freier zunächst theoretisch in die Methode ein und erklärt danach die verschiedenen Akupunktur-Handgriffe auch für Laien verständlich anhand von kurzen Texten und Schritt-für-Schritt-Anleitungen (Zeichnungen). Mit einem Glossar der verschiedenen Akupunktur-Punkte, einem Register nach Schmerzbildern und einigen Literaturhinweisen. Gut einsetzbar neben weiteren Titeln zur Akupressur/Akupunktur zur Selbstanwendung wie Alexander Meng: "Selbsthilfe mit Akupressur" (ID-A 51/15), Laurent Turlin: "Natürliche Selbstheilung durch Akupressur" (ID-A 18/18) und Michael Gach: "Heilende Punkte" (ID-A 11/20). (2)

Details

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ISBN: 978-3-432-11187-2
Beschreibung: 1. Auflage, 132 Seiten : Illustrationen
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