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100 geniale Tricks für eine gesunde Ernährung

Verfasser: Riedl, Matthias (Verfasser); Lex, Viola (Verfasser)

Verfasserangabe: Dr. med. Matthias Riedl ; Mitarbeit am Text: Viola Lex

Medienkennzeichen: Sachgruppe Medizin

Jahr: 2024

Verlag: München, Gräfe und Unzer Verlag GmbH

verfügbar

Exemplare

Zweigstelle	Status	Frist	Vorbestellungen	MEKZ	Signatur
Zweigstelle: Obergeschoss	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0	MEKZ: Sachgruppe Medizin	Signatur: Med 553 R

Inhalt

Viele kleine "Bio-Hacks" nacheinander ausprobiert und als neue Gewohnheit beibehalten, können bei der Gewichtsreduktion helfen und zu einem neuen gesünderen Lebensstil führen, so die These des Autors (Arzt, NDR Ernährungs-Doc). Mit Tipps zu Ernährung, Bewegung und gesundem Life-Style.

Details

Systematik: MED 553

ISBN: 9783833892158

Beschreibung: 1. Auflage, 192 Seiten, Illustrationen

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