Zweigstelle	Status	Frist	Vorbestellungen	MEKZ	Signatur
Zweigstelle: Obergeschoss	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0	MEKZ: CD-Sachliteratur	Signatur: Psy 157 H

Havener erläutert die Funktionsweise des menschlichen Gehirns und das Zusammenspiel von Kopf und Körper. Dann zeigt er seine Methoden und Tricks für geistige Fitness, für Wohlbefinden im Alltag und für mehr persönliche Lebensqualität; mit vielen Beispielen und Experimenten.

Deutschlands bekanntester Gedankenleser, Thorsten Havener (vgl. "Ich weiß, was du denkst", IN 27/09), erläutert in seinem neuesten Buch zusammen mit seinem Co-Autor, dem Arzt Dr. Michael Spitzbart, die Funktionsweise des menschlichen Gehirns und das Zusammenspiel von Kopf und Körper und zeigt anhand von verblüffenden Experimenten und einfachen Übungen, wie die Umwelt unsere Gedanken beeinflusst und umgekehrt. Daraus leitet er seine Methoden und Tricks für geistige Fitness, für Wohlbefinden im Alltag und für mehr persönliche Lebensqualität ab, wie z.B. die Progressive Muskelentspannung nach Jacobson oder das Neurolinguistische Programmieren. "Neu und spektakulär ist das alles also nicht. Havener kann die Materie aber so anschaulich und überzeugend darstellen, dass seine Leser motiviert sein werden, an ihrem mentalen Ich zu arbeiten" (Buch: ID 11/10 bzw. BA 5/10). Die lebhafte, effektvolle Lesung bietet wieder anregende Unterhaltung.