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die Kunst, sich mitfühlend abzugrenzen : der achtsame Weg des Loslassens

Verfasser: Schweppe, Ronald P. (Verfasser); Long, Aljoscha (Verfasser)

Verfasserangabe: Ronald Schweppe, Aljoscha Long

Medienkennzeichen: Sachgruppe Psychologie

Jahr: 2023

Verlag: München, Goldmann

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Zweigstelle	Status	Frist	Vorbestellungen	MEKZ	Signatur
Zweigstelle: Obergeschoss	Status: Entliehen	Frist: 26.09.2024	Vorbestellungen: 0	MEKZ: Sachgruppe Psychologie	Signatur: Psy 840 S

Inhalt

Ratgeber und Begleiter auf dem Weg, sich durch Selbstmitgefühl von den Konflikten anderer abzugrenzen. Anhand von Selbsttests, Reflexionsfragen, Meditationen und einfachen Übungen lernt man, aus der Nettigkeitsfalle herauszufinden, auf eigene Bedürfnisse zu achten und innere Ruhe zu entwickeln.

Details

Systematik: PSY 840

ISBN: 9783442223770

Beschreibung: 1. Auflage, Originalausgabe, 239 Seiten

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