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Zweigstelle: Obergeschoss	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0	MEKZ: Sachgruppe Psychologie	Signatur: Psy 181 O

30-Tage-Trainingsprogramm für Senioren/Seniorinnen zur Förderung von Konzentration und Gedächtnis mit hohem Spaßfaktor: Denkaufgaben, Spiele, Rätsel und Übungen mit ein wenig biologisch-neurologischem Grundlagenwissen. Lösungen am Ende des Bandes.

Aus der dreibändigen Reihe "Verflixt, das darf ich nicht vergessen!" der Expertin für Konzentration und Gedächtnismanagement, Ursula Oppolzer, liegt der erste Band "Gutes Gedächtnis bis ins hohe Alter" (in früheren Ausgaben auch als Band 2 und als Doppelband 1/2 geführt) in 15. Auflage vor, wobei es sich um einen wohl unveränderten age, ID-A 47/16). Die beiden anderen Bände der Reihe (2: "Gedächtnistraining für Jung und Alt", ID-A 41/09, und 3: "Fitnesstraining für die grauen Zellen", ID-A 25/09) erfuhren seit 2009 keine Neuauflagen in Buchform (als E-Book 2010). Nach sehr knappen theoretischen Einführungen finden sich über 30 Tage hinweg tageweise Übungen, Rate- und Denkaufgaben (Lösungen am Bandende), leider (aus bibliothekarischer Sicht) mit Aufforderungen zu Eintragungen im Buch. Für die Altersgruppe der Senioren/Seniorinnen hat U. Oppolzer wenig Konkurrenz und bleibt die Standardempfehlung für jeden Bestand - noch vor C.M. Bamberger: "Die 50 besten Vergesslichkeits-Killer" (ID-A 49/14). (1)