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Zweigstelle: Obergeschoss	Status: Entliehen	Frist: 29.11.2024	Vorbestellungen: 0	MEKZ: Sachgruppe Medizin	Signatur: MED 213 B

Atmen ist so selbstverständlich, dass wir nicht darüber nachdenken. Und doch können wir lernen, mit dem richtigen Atemholen Körper und Seele zu verbinden und unser Leben zu verändern. Die Autorin beschreibt ihren langen Weg, sich selbst besser kennenzulernen.

Nach Darm und Verdauung erobert mit dem Atmen nun ein weiterer körperlicher Vorgang die Bestsellerliste. Und auch hier gilt: Was wir kaum mehr wahrnehmen, weil es so selbstverständlich erscheint, ist bei genauerem Hinsehen spannend und in jeder Hinsicht bedeutsam für unser Leben. Neben dem Atem als alltägliches Phänomen geht es hier aber auch um weitverbreitete Lungenkrankheiten, um Asthma oder Schlafapnoe sowie um alles was uns beim Atmen aus dem Takt bringt. Die Autorin ist Journalistin und hat sich in vielen Bereichen umgeschaut: Sie begleitet eine Gebärende beim Hecheln, besucht ein Schlaflabor, lässt eine Atemdiagnose durchführen, meditiert mit einem indischen Guru, taucht mit Apnoetauchern ab und schaut einer Domina dabei zu, wie diese ihrem Kunden die Luft abdrückt. Gespräche mit Forschern und Schauspielern, Biathleten und Yogalehrern sind Teil ihrer Recherche. So ist das Buch weniger ein medizinischer Ratgeber, sondern mehr eine Erkundung des Elementaren in Körper und Seele - weil beide untrennbar mit dem Atem verbunden sind. Ohne Abbildungen und Register weniger zum gezielten Nachschlagen geeignet, eher lesbar als journalistische Entdeckungsreise für alle.