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Das kleine Buch vom achtsamen Leben

10 Minuten am Tag für weniger Stress und mehr Gelassenheit

Verfasser: Collard, Patrizia

Verfasserangabe: Dr. Patrizia Collard

Medienkennzeichen: Sachgruppe Psychologie

Jahr: 2016

Verlag: München, Wilhelm Heyne Verlag

verfügbar

Exemplare

Zweigstelle	Status	Frist	Vorbestellungen	MEKZ	Signatur
Zweigstelle: Obergeschoss	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0	MEKZ: Sachgruppe Psychologie	Signatur: Psy 857 C

Inhalt

Die in verschiedenen Therapien und asiatischen Heiltechniken erfahrene Therapeutin stellt kurze Achtsamkeitsübungen vor, die innere Klarheit, Gelassenheit und Ruhe bewirken können.

Details

Systematik: PSY 857

ISBN: 978-3-453-70310-0

Beschreibung: Deutsche Erstausgabe, 7. Auflage, 96 Seiten : Illustrationen

Beteiligte Personen: Weingart, Karin

Originaltitel: The little book of mindfulness <dt.>

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