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Neustart Wechseljahre

wie Sie jetzt zur Form Ihres Lebens finden
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Iwan, Alexa (Verfasser); Froböse, Ingo (Verfasser)
Verfasserangabe: Alexa Iwan & Ingo Froböse
Medienkennzeichen: Sachgruppe Medizin
Jahr: 2023
Verlag: München, Südwest
nicht verfügbar

Exemplare

ZweigstelleStatusFristVorbestellungenMEKZSignatur
Zweigstelle: Obergeschoss Status: Entliehen Frist: 13.12.2024 Vorbestellungen: 0 MEKZ: Sachgruppe Medizin Signatur: Med 243 I

Inhalt

Der Ratgeber für Frauen in den Wechseljahren erklärt, warum in dieser Lebensphase das Körpergewicht zunimmt. Er beschreibt, wie die Lebensweise durch eine eiweißbetonte Ernährung und mehr Bewegung geändert werden muss, um gesund und ohne Übergewicht älter werden zu können. Mit 30 Kochrezepten.

Details

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Systematik: Suche nach dieser Systematik MED 243
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ISBN: 9783517102177
Beschreibung: 1. Auflage, 208 Seiten, Illustrationen, Diagramme, farbig
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