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Zweigstelle: Obergeschoss	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0	MEKZ: Sachgruppe Pädagogik	Signatur: Pä 350 S

Der Ratgeber unterstützt Eltern pubertierender Kinder eine Haltung der Achtsamkeit zu finden, die es leichter machen kann, die oft schwierigen Jahre der Pubertät zu meistern; mit Achtsamkeitsübungen für Eltern und Jugendliche zum Download.

Dieser Titel setzt das Buch "Stillsitzen wie ein Frosch" - ein Achtsamkeitstraining für 5- bis 12-jährige Kinder (ID-A 30/13) - der niederländischen Aufmerksamkeitstrainerin und Gründerin der Academy for Mindful Teaching fort. Es richtet sich an Eltern pubertierender Kinder und vermittelt verständlich und überzeugend mit vielen Fallbeispielen, wie eine achtsame Haltung durch die turbulenten Pubertätsjahre helfen kann. Anweisungen für kleine Achtsamkeitsübungen finden sich im Text, die meisten Übungsanleitungen für Eltern und Jugendliche werden als Audiodownload auf der Verlagshomepage angeboten. Ein etwas anderer Pubertätsratgeber, ganz im Trend der Achtsamkeitsbewegung, der gute Hilfestellung bietet und die zahlreichen Erziehungsratgeber (zuletzt F. Jensen: ID-A 29/16; A. Guggenbühl: ID-A 35/15; J. Juul: ID-A 22/15) bestens ergänzen kann. Für alle. (1)