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Zweigstelle: Obergeschoss	Status: Entliehen	Frist: 04.10.2024	Vorbestellungen: 0	MEKZ: Sachgruppe Psychologie	Signatur: Psy 840,5 P

Die "Einladung zu mehr Gelassenheit" will zu Akzeptanz der Gegebenheiten in Vergangenheit, Gegenwart und Zukunft, und in Beziehungen verhelfen. Mit Vorschlägen zu Übungen und Ritualen

Eingeführte Reihe. Das Autorinnenduo legt nach "Resilienz" und "Selbstachtung" (beide ID-B 50/14) und "Loslassen" (ID-A 1/15) nun "eine Einladung zu mehr Gelassenheit" vor - möglich, indem man akzeptiert, was ist. Zunächst werden Hindernisse und falsche Glaubenssätze (die ganz ähnlich sind wie die in "Loslassen") beschrieben. Dann wird beschrieben und - mit Fallgeschichten und spirituellen Geschichten verdeutlicht - erläutert, was es bedeutet, die Vergangenheit, die Gegenwart und die Zukunft zu akzeptieren, wie sich Akzeptanz in der Beziehung zu anderen realisieren lässt und was uns unterstützen kann. Mit Vorschlägen zu Übungen und Ritualen. Aufgemacht wie die Vorgängerbändchen, klein, schmal, handlich und übersichtlich. Sehr sympathisch ist, dass man sich hier nicht durch wortreiches Geschwafel kämpfen muss, sondern dass die Erkenntnisse, Empfehlungen und Weisheiten hier kurz und prägnant auf den Punkt gebracht werden. (1)