Zweigstelle	Status	Frist	Vorbestellungen	MEKZ	Signatur
Zweigstelle: Obergeschoss	Status: Entliehen	Frist: 20.11.2024	Vorbestellungen: 0	MEKZ: Sachgruppe Sport, Spiel, Werken	Signatur: Spo 73 K

Der Autor ist bekannt aus der Doku-Soap "Extrem schwer". Er stellt ein Outdoor-Programm vor mit 60 bodenständigen Übungen für den Einsatz in freier Natur und liefert Hintergrundwissen.

Den Autor kennt, wer die Doku-Soap "Extrem schwer - Mein Weg in ein neues Leben" (RTL 2) verfolgt. Der Sportwissenschaftler tritt hier als Coach auf. Das vorliegende Buch ist das 3. einer Reihe, neben "Natürlich sein" (ID-A 51/15) und "Natürlich essen" (ID-A 42/16). Klemme stellt ein Outdoor-Programm vor mit 60 bodenständigen, althergebrachten Übungen für den Einsatz in freier Natur. Ihm liegt das "Training für Jeden" am Herzen. Das allgemein verständliche Paperback hat ein lockeres Layout, kurze Absätze. Der Autor hat Sachkenntnis und gibt einen guten Überblick. Er geht auf Motivationsfragen ein und auf ganzheitliche Aspekte. Ein Register rundet den Band ab. Allein wegen der Prominenz des Autors bei einem bestimmten TV-Publikum gehört die Publikation ins Regal. (1)