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Dein ADHS-Wohlfühl-Guide

der Begleiter durch das Gedankenchaos mit Selfcare-Tools für Fokus, Entspannung und Balance

Verfasser: Vogel, Laura (Verfasser)

Verfasserangabe: Laura Vogel

Medienkennzeichen: Sachgruppe Medizin

Jahr: 2025

Verlag: München, EMF

verfügbar

Exemplare

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Zweigstelle: Obergeschoss	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0	MEKZ: Sachgruppe Medizin	Signatur: Med 810,9 V

Inhalt

Neurodivergenz, hier ADHS, stellt Betroffene und ihr Umfeld oft vor große Herausforderungen. Informationen zu ADHS verbunden mit vielfältigen, praktischen, von der Autorin (selbst neurodivergent) erprobten Vorschlägen, wie der Alltag für alle Seiten erfüllender gestaltet werden kann.

Details

Systematik: MED 810,9

ISBN: 9783745926859

Beschreibung: 1. Auflage, 192 Seiten, Illustrationen, farbig

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