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Bewahre dir dein inneres Strahlen
für ein Leben ohne Stress, Krisen und negatives Denken
Verfasser:
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Virtue, Doreen
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Verfasserangabe:
Doreen Virtue ; aus dem amerikanischen Englisch von Angelika Hansen
Medienkennzeichen:
Sachgruppe Psychologie
Jahr:
2016
Verlag:
München, Irisiana
Zweigstelle | Status | Frist | Vorbestellungen | MEKZ | Signatur |
Zweigstelle:
Obergeschoss
|
Status:
Verfügbar
|
Frist:
|
Vorbestellungen:
0
|
MEKZ:
Sachgruppe Psychologie
|
Signatur:
Psy 840,5 V
|
Die als Engeltherapeutin bekannte Psychologin und Bestsellerautorin stellt auf ganzheitlicher Grundlage Methoden zum Erkennen und Bearbeiten stressbedingter und traumatisierender Ereignisse vor.
Die als Engeltherapeutin bekannte Psychologin und Bestsellerautorin (u.a. "Medizin der Engel", ID-G 21/05) kommt hier ungewohnt erdnah daher. Virtue hat mit ihrer "Wissenschaft vom Strahlen" Belege dafür zusammengetragen, wie sehr Stress und Traumata sowohl Körper wie Psyche des Menschen dergestalt beeinträchtigen, dass unsere Gehirn- und Körperchemie aus dem Lot gerät. Die Autorin gibt Tipps zum Erkennen schädlicher Verhaltensmuster und will den Nutzer befähigen, sein Strahlen per "emotionaler Entgiftung" zurückzugewinnen. Die Palette der Maßnahmen reicht vom "richtigen Essen" (Nahrungsmittel und Getränke streichen, auf die man allergisch reagiert), über die Meidung von "strahlender Umgebung", bis hin zur Linderung von Stress durch natürliche Mittel (von Kamille bis hin zu Massage) sowie Spiritualität und Psychotherapie. Auch zum "strahlenden Umgang mit anderen Menschen", etwa zur Bewältigung von Einsamkeit und Beziehungsproblemen, gibt es Empfehlungen. Im Grunde eine Variante der vielen ganzheitlich orientierten Psychohygiene-Ratgeber. - Wegen der Bekanntheit der Autorin breiter zu beschaffen. (2)
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Systematik:
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PSY 840,5
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ISBN:
978-3-424-15306-4
Beschreibung:
1. Auflage, 249 Seiten
Originaltitel:
Don't let anything dull your sparkle <dt.>