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Green Smoothies
Power for you!
Verfasser:
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Pawassar, Irina
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Verfasserangabe:
Irina Pawassar ; Fotos von Brigitte Sporrer
Medienkennzeichen:
Sachgruppe Hauswirtschaft
Jahr:
2016
Verlag:
Igling, EMF
Zweigstelle | Status | Frist | Vorbestellungen | MEKZ | Signatur |
Zweigstelle:
Obergeschoss
|
Status:
Verfügbar
|
Frist:
|
Vorbestellungen:
0
|
MEKZ:
Sachgruppe Hauswirtschaft
|
Signatur:
HW 905 P
|
Üppig bebilderte Rezeptsammlung für mit Superfood-Zutaten zubereitete grüne Smoothies. Verwendet werden u.a. Äpfel, Trauben, Brennesseln und Spinat, aber auch "exotische" Elemente wie Spirulina und Chia-Samen.
Ganz im Stil des Vorgängertitels "Smoothies - Power for you" (ID-B 21/15) legt das Autorenpaar hier einen kleinen, feinen Band mit 20 Smoothie-Rezepten für grüne Smoothies vor. Es kommen Superfood-Zutaten sowie frisches Obst und Gemüse zum Einsatz, aus welchen nahrhafte Drinks mit kreativen Namen entstehen. Mit "A-Game" aus Äpfeln, Datteln, Spinat, Avocado, Trauben und Koksmilch, "Road Drink" aus Brennesseln, Avocado, getrockneten Aprikosen, Pfirsichen und Spirulina oder "Wilde Hilde" aus Giersch, Aprikosen, Banane und Chia-Samen gelingt es sicher spielend, sich die tägliche Vitamin- und Nährstoffdosis zu verabreichen. Die Bebilderung ist sehr originell und witzig und weckt die Lust am Ausprobieren. Im gleichen Stil erscheint zeitgleich ein weiteres Buch der beiden Autorinnen: "Smoothies for Kids" (ID-A 22/16). Bei Bedarf an Smoothie-Büchern ist man hiermit sicherlich gut bedient. (1)
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Systematik:
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HW 905
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ISBN:
978-3-86355-452-1
Beschreibung:
1. Auflage, 48 Seiten : Illustrationen