Zweigstelle	Status	Frist	Vorbestellungen	MEKZ	Signatur
Zweigstelle: Obergeschoss	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0	MEKZ: Sachgruppe Medizin	Signatur: Med 587 G

 

Die praktizierende Kinesiologin bietet nach einer Kurzeinweisung in die theoretischen Grundlagen der inzwischen flächendeckend bekannten Methode zur (Wieder-)Erlangung der körperlichen, energetischen und geistigen Beweglichkeit Übungsmodule für Erwachsene an, die individuell eingesetzt und auch variiert werden können: ein tägliches Übungsprogramm für morgens und abends; Vorschläge für die Bewältigung besonderer Situationen im Alltag: u.a. zum Stressabbau, für die Arbeit am PC, zum Lernen bei Prüfungen, bei Konzentrationsschwäche; schließlich ein 1.-Hilfe-Programm bei Stresssymptomen. Jede Übungssequenz ist einheitlich mit Text-Bild-Anweisungen, Hinweisen zur Wirkung sowie allgemeinen Tipps versehen, ggf. mit Verweisen auf die entsprechenden Tracks der beigegebenen, 70 Minuten umfassenden, musikalisch umrahmten Übungen der CD, die den eigentlichen Vorteil bietet gegenüber den Konkurrenzwerken von Franz Decker (BA 10/02), A. Goldschmidt (BA 2/98), G. Förder oder I. Grüber (beide BA 8/99). In bekannt-bewährter GU-Präsentation. - Am besten kursbegleitend bzw. nach Durchlauf eines Kurses einzusetzen. (2)