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Zweigstelle: Obergeschoss	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0	MEKZ: CD-Sachliteratur	Signatur: Psy 840 R

Die Schauspielerin und "The Work"-Coach berichtet hier sehr ehrlich und fesselnd über die Erfahrungen, die sie selbst bei der Anwendung von "The Work" gemacht hat, wie sie sich mit Ängsten, Problemen, Lebensfragen auseinandergesetzt hat und welche Erkenntnisse sie dabei für sich gewonnen hat.

Die Schauspielerin und "The Work"-Coach berichtet hier sehr ehrlich und fesselnd über die Erfahrungen, die sie selbst bei der Anwendung von "The Work" von Byron Katie gemacht hat, einer radikalen Methode zur Selbsterkenntnis durch Überprüfung von Glaubenssätzen. Die Autorin beschreibt sehr lebensnah, wie sie sich mit Ängsten, Problemen, Lebensfragen auseinandergesetzt hat und welche Erkenntnisse sie dabei für sich gewonnen hat (Buch: ID-A 49/13). In ihren Geschichten wird das Prinzip anschaulich gemacht: Welche Urteile habe ich über ihn, sie, die Situation? Ist das wirklich wahr? Was ist nur vorgestellt? Wie reagiere ich, wenn ich das glaube? Was wäre ich ohne meine stressigen Gedanken, ohne meine Geschichte über ihn? Schließlich bringt die Umkehrung der Glaubenssätze wichtige Erkenntnisse und einen befreiten Geist. Die Autorin bringt mit ihrer Lesung die Veränderungen frisch und unverfälscht rüber, die "The Work" ermöglicht. Gern empfohlen (vgl. das Grundsatzwerk "Ich brauche deine Liebe - ist das wahr?", in dieser Nr.). (2)