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Fitnesswandern
wie Du beim Wandern effektiv in Form kommst : die besten Übungen auf Tour
Verfasser:
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Uzulis, André
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Verfasserangabe:
André Uzulis
Medienkennzeichen:
Sachgruppe Sport, Spiel, Werken
Jahr:
2021
Verlag:
Stuttgart, Pietsch Verl.
Zweigstelle | Status | Frist | Vorbestellungen | MEKZ | Signatur |
Zweigstelle:
Obergeschoss
|
Status:
Verfügbar
|
Frist:
|
Vorbestellungen:
0
|
MEKZ:
Sachgruppe Sport, Spiel, Werken
|
Signatur:
Spo 73 U
|
Wanderratgeber, der auch Fitness-Übungen zur Mobilisation, Muskelkräftigung und Verbesserung der Koordination enthält, die in eine Wandertour integriert werden können. Mit einer Einführung ins Wandern, sowie zahlreichen farbigen Foto-Illustrationen zu den Übungen.
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Aufsätze:
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Systematik:
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SPO 73
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ISBN:
9783613509245
Beschreibung:
1. Auflage, 191 Seiten, Illustrationen
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