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Die psychologische Hausapotheke

30 Kompetenzen für weniger Stress und mehr Wohlbefinden

Verfasser: Schmidt, Sylvia (Verfasser)

Verfasserangabe: Sylvia Schmidt

Medienkennzeichen: Sachgruppe Medizin

Jahr: 2024

Verlag: Weinheim, Beltz

nicht verfügbar

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Exemplare

Zweigstelle	Status	Frist	Vorbestellungen	MEKZ	Signatur
Zweigstelle: Obergeschoss	Status: Entliehen	Frist: 09.12.2024	Vorbestellungen: 0	MEKZ: Sachgruppe Medizin	Signatur: Med 862 S

Inhalt

Der Ratgeber vermittelt 30 alltagstaugliche Kompetenzen für den Umgang mit sechs großen Herausforderungen im Alltag: Selbstwert, Partnerschaft, Stress, Krise, Schmerz und Schlaf.

Details

Systematik: MED 862

ISBN: 9783407867995

Beschreibung: 1. Auflage, 269 Seiten, Illustrationen, farbig

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