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Meditation

Stress, Selbstzweifel und Grübeln endlich loslassen : mit 5-Minuten-Meditationen und wertvollen Achtsamkeitsimpulsen

Verfasser: Mannschatz, Marie (Verfasser)

Verfasserangabe: Marie Mannschatz

Jahr: 2025

Verlag: München, GU

Reihe: Ratgeber Gesundheit

nicht verfügbar

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Zweigstelle: Obergeschoss	Status: Bestellt	Frist:	Vorbestellungen: 0	MEKZ:	Signatur: S / Psy 855

Inhalt

Marie Mannschatz zeigt in ihrem aktualisierten Bestseller, wie jeder mit einfachen Achtsamkeits- und Meditationsübungen belastende Gedanken loslassen, inneren Frieden finden und Selbstliebe entwickeln kann.

Details

Systematik: Psy 855

Interessenkreis: Fit & gesund

ISBN: 9783833899034

Beschreibung: Aktualisierte Neuausgabe, 1. Auflage, 125 Seiten, Illustrationen, farbig

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