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Zweigstelle: Obergeschoss	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0	MEKZ: Sachgruppe Psychologie	Signatur: Psy 840 A

Der Titel des Coaches und ehemaligen Journalisten beschreibt anhand zahlreicher Situationen und Fallbeispiele, wie man sich gegenüber anderen angemessen abgrenzen und sich so selbst treu bleiben kann. Mit einem ausführlichen Selbsttest, Praxistipps und Übungen.

 

Attila Albert, der u.a. eine Coaching-Ausbildung absolvierte, greift in seinem Titel Fragen auf, die in letzter Zeit tatsächlich häufiger thematisiert wurden - wie grenze ich mich in bestimmten Situationen anderen gegenüber angemessen ab, wie bleibe ich mir selbst treu und wahre meine Interessen, Werte und Überzeugungen. Anhand von Situationen aus seiner Beratungspraxis und weiteren beruflichen Erfahrungen, schildert er in kurzweiliger, lebendiger Schreibweise Begebenheiten, die vielen sicherlich bekannt vorkommen: Wie entkommt man der Rolle als Dauerhelfer bei der Arbeit oder in der Familie?, wie hält man nicht mehr für jeden als Sorgentelefon her, übernimmt für alles und jeden Verantwortung, vertritt eigene Interessen und Meinungen und lernt das "Neinsagen"? Mit gut umsetzbaren Tipps für individuelle Denkweisen und Überzeugen sowie für den Umgang mit Ängsten vor Ablehnung. Merksätze, Übungen und ein detaillierter Selbstcheck erhöhen die Praxistauglichkeit. Auffälliges Cover. Inhaltlich und marketingtechnisch gut gestaltet. Trotz der Titelfülle gerne empfohlener Self-Management-Ratgeber. (2)