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Mit Buddha durch jede Krise

25 Übungen für mehr Selbstmitgefühl und Gelassenheit in schwierigen Zeiten

Verfasser: Brown, Kimberly (Verfasser)

Verfasserangabe: Kimberly Brown ; aus dem amerikanischen Englisch von Marion Zerbst

Medienkennzeichen: Sachgruppe Psychologie

Jahr: 2023

Verlag: München, Arkana

verfügbar

Exemplare

Zweigstelle	Status	Frist	Vorbestellungen	MEKZ	Signatur
Zweigstelle: Obergeschoss	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0	MEKZ: Sachgruppe Psychologie	Signatur: Psy 855 B

Inhalt

Die Achtsamkeitslehrerin Kimlery Brown beschreibt 25 Übungen in Anlehnung an traditionelle Meditationen, die sie in praxisnahe Fallgeschichten einbettet und um knappes Wissen aus buddhistischer Sicht ergänzt.

Details

Systematik: PSY 855

ISBN: 9783442343140

Beschreibung: Deutsche Erstausgabe, 1. Auflage, 235 Seiten

Beteiligte Personen: Zerbst, Marion (Mitwirkender)

Originaltitel: Steady, calm and brave

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