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Kopf hoch!

mental gesund und stark in herausfordernden Zeiten

Verfasser: Busch, Volker (Verfasser)

Verfasserangabe: Volker Busch

Medienkennzeichen: Sachgruppe Psychologie

Jahr: 2024

Verlag: München, Droemer

nicht verfügbar

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Zweigstelle	Status	Frist	Vorbestellungen	MEKZ	Signatur
Zweigstelle: Obergeschoss	Status: Entliehen	Frist: 26.06.2025	Vorbestellungen: 0	MEKZ: Sachgruppe Psychologie	Signatur: Psy 840 B

Inhalt

Ein Ratgeber, der Techniken und Strategien zur Förderung der mentalen Gesundheit in schwierigen Lebenssituationen beschreibt, um ein ausgeglichenes Leben führen zu können. Mit praktischen Tipps zu den Themen Stress, Herausforderungen und Ängsten.

Details

Systematik: PSY 840

ISBN: 9783426279168

Beschreibung: Originalausgabe, 347 Seiten

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