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Endlich frei von Angst

Denkmuster erkennen, aktiv trainieren, Selbstvertrauen gewinnen
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Witzleben, Ines von ; Schwarz, Aljoscha A.
Verfasserangabe: Ines von Witzleben ; Aljoscha A. Schwarz
Medienkennzeichen: Sachgruppe Medizin
Jahr: 2015
Verlag: Hamburg, Nikol
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Zweigstelle: Obergeschoss Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0 MEKZ: Sachgruppe Medizin Signatur: Med 830 Ang

Inhalt

Selbsthilfe-Ratgeber mit anschaulichen Erläuterungen zu Entstehung, Ursachen und Vielfalt von Angststörungen sowie einem 7-Schritte-Programm zur Wahrnehmung und Bewältigung der Angst.
Der leicht zugängliche Selbsthilfe-Ratgeber zum Thema "Angststörungen" bietet Betroffenen und Angehörigen umfassende Informationen über Entstehung, Ursachen und Vielfalt der Angststörungen sowie ein 7-Schritte-Programm zur Wahrnehmung und Bewältigung der Angst. Für diese sehr preiswerte Lizenzausgabe gilt wie für die Erstausgabe U.-F. Obsens Urteil: "Vor allem wegen der laienverständlichen Aufbereitung neben der Vielzahl der Ratgeber zum Angstmanagement ... gern empfohlen" (BA 3/05). - Zur Erst- bzw. Ersatzanschaffung: (1)

Details

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Systematik: Suche nach dieser Systematik MED 830 ANG
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ISBN: 978-3-86820-282-3
Beschreibung: Genehmigte Lizenzausg., 160 S. : graph. Darst.
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