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Zweigstelle: Obergeschoss	Status: Bestellt	Frist:	Vorbestellungen: 0	MEKZ: Sachgruppe Medizin	Signatur: S / Med 213

Viele Menschen haben das natürliche, gesundheitsförderliche Atmen verlernt, so die These des Autors (Skuban-Akademie für Atem- u. Körperarbeit). Zentral für die natürliche Atmung sei das Atmen durch die Nase, in Ruhe u. bei leichten Belastungen. Mit vielen Atemübungen u. 4-Wochen-Atem-Tagebuch.