Zweigstelle	Status	Frist	Vorbestellungen	MEKZ	Signatur
Zweigstelle: Obergeschoss	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0	MEKZ: Sachgruppe Psychologie	Signatur: Psy 432 N

Ursula Nuber beschreibt in ihrem Buch den Einfluss früher Bindungserfahrungen auf spätere Beziehungen und wie dieser abgeschwächt werden kann. Wer Veränderungen wagt, kann sein Beziehungsglück positiv beeinflussen.

Warum gestalten sich Partnerschaften oft schwierig und konfliktreich? Ein Blick auf die Bindungserfahrungen der frühen Kindheit kann Aufschluss geben, meint Diplom-Psychologin und ehemalige Chefredakteurin der Zeitschrift "Psychologie heute" Ursula Nuber (zuletzt hier "Lass die Kindheit hinter dir", ID-B 47/19). In ihrem Ratgeber beschreibt sie, wie prägend sich Einflüsse aus der Kindheit auf das eigene spätere Beziehungsmodell auswirken. Sie stellt verschiedene Tests vor, die den individuellen Beziehungsstil bestimmen (sicher, ängstlich, ambivalent oder vermeidend) und welche Auswirkungen dieser auf enge Beziehungen und Partnerschaften hat. Ihr Credo lautet: "Bindungsmuster sind kein Schicksal, sie sind veränderbar." Wichtig ist, die persönliche Bindungsgeschichte zu kennen und negative Muster des eigenen Bindungsstils zu verringern, um darauf aufbauend einen neuen Umgang mit sich selbst und seinem Partner zu ermöglichen. Ein gut strukturiertes, mutmachendes Buch. Empfehlenswert. (2)