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Sag deiner Angst, sie kann gehen!

33 Sätze gegen Angst und Panik

Verfasser: Hillesheim, Christina (Verfasser)

Verfasserangabe: Christina Hillesheim

Medienkennzeichen: Sachgruppe Psychologie

Jahr: 2025

Verlag: Berlin, Allegria

nicht verfügbar

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Exemplare

Zweigstelle	Status	Frist	Vorbestellungen	MEKZ	Signatur
Zweigstelle: Obergeschoss	Status: Entliehen	Frist: 20.06.2025	Vorbestellungen: 0	MEKZ: Sachgruppe Psychologie	Signatur: Psy 140,1 H

Inhalt

Nach einem Burnout 2016 und einer Diagnose mit generalisierter Angststörung kämpfte Christina Hillesheim jahrelang um Heilung. In ihrem Buch teilt sie 33 wichtige Sätze, die ihr helfen, sowie Fallbeispiele und Übungen, um andere in akuten Angst-Situationen zu unterstützen.

Details

Systematik: PSY 140,1

ISBN: 9783793400905

Beschreibung: 239 Seiten

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