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Qigong

loslassen, lockern und entspannen lernen : ganzheitliche Wege zu Entspannung, gutem Schlaf und neuer Kraft

Verfasser: Mertens, Wilhelm (Verfasser); Oberlack, Helmut (Verfasser)

Verfasserangabe: Wilhelm Mertens, Helmut Oberlack

Jahr: 2025

Verlag: München, GU

Reihe: Ratgeber Gesundheit

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Zweigstelle: Obergeschoss	Status: Bestellt	Frist:	Vorbestellungen: 0	MEKZ:	Signatur: S / Med 585,5

Inhalt

Ratgeber, der zeigt, wie man seinen Körper mit sanften Bewegungen lockern und den Geist zur Ruhe bringen kann - mit dem Ziel, sich entspannt und gleichzeitig voller Energie zu fühlen.

Details

Systematik: Med 585,5

ISBN: 9783833897818

Beschreibung: 1. Auflage, 125 Seiten, Illustrationen, farbig

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