wird in neuem Tab geöffnet
Achtsamkeit - Die Rosinenmethode
die besten Übungen für den Alltag
Verfasser:
Suche nach diesem Verfasser
Derra, Claus
Mehr...
Verfasserangabe:
durch die CD führt Claus Derra. Musik: Jean-Pierre Garattoni
Medienkennzeichen:
CD-Sachliteratur
Jahr:
2009
Verlag:
Stuttgart, TRIAS
| Zweigstelle | Status | Frist | Vorbestellungen | MEKZ | Signatur |
|
Zweigstelle:
Obergeschoss
|
Status:
Verfügbar
|
Frist:
|
Vorbestellungen:
0
|
MEKZ:
CD-Sachliteratur
|
Signatur:
Med 862 D
|
Der Psychiater und Psychotherapeut Claus Derra hat ein Konzept zur Achtsamkeitsschulung entwickelt, bei der es darum geht, in kurzen Augenblicken die Wirkung von Stressabbau und positiven Erlebnissen konzentriert zu nutzen. Diese Verdichtung wird in zahlreichen kurzen und längeren Entspannungsübungen vorgestellt, die problemlos in den Alltag integriert werden können.
Der Psychiater und Psychotherapeut Claus Derra hat ein Konzept zur Achtsamkeitsschulung entwickelt, bei der es darum geht, in kurzen Augenblicken die Wirkung von Stressabbau und positiven Erlebnissen konzentriert zu nutzen. Diese Verdichtung wird in zahlreichen kurzen und längeren Entspannungsübungen vorgestellt, die problemlos in den Alltag integriert werden können.
Suche nach diesem Verfasser
Aufsätze:
Zu diesem Aufsatz wechseln
opens in new tab
Diesen Link in neuem Tab öffnen
Mehr...
Systematik:
Suche nach dieser Systematik
MED 862
Suche nach diesem Interessenskreis
ISBN:
978-3-8304-3512-9
Beschreibung:
1 CD