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Progressive Muskelentspannung

Verfasser: Hainbuch, Friedrich (Verfasser)

Verfasserangabe: Dr. Friedrich Hainbuch

Jahr: 2018

Verlag: München, GRÄFE UND UNZER VERLAG GmbH

verfügbar

Exemplare

Zweigstelle	Status	Frist	Vorbestellungen	MEKZ	Signatur
Zweigstelle: Obergeschoss	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0	MEKZ: Sachgruppe Medizin	Signatur: Med 862 H

Inhalt

Die Medienkombination aus Buch und CD (Laufzeit: ca. 80 Minuten) bietet eine Anleitung zur Progressiven Muskelentspannung nach Jacobson mit einem 4-wöchigen Basisprogramm sowie weiteren darauf aufbauenden Variationen. Buch und CD sind dabei eng miteinander verzahnt.

Details

Systematik: MED 862

ISBN: 9783833845710

Beschreibung: Aktualisierte Neuausgabe, 4. Auflage, 80 Seiten, Illustrationen, 1 CD

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