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Zweigstelle: Obergeschoss	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0	MEKZ: Sachgruppe Psychologie	Signatur: Psy 135 D
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In seinem Bestseller beanstandet der Psychiater und Psychotherapeut die Pathologisierung von Emotionen, erklärt, wie unser Gehirn bei psychischem Stress reagiert und gibt eine Überblick über erfolgreiche Therapiemethoden.

Was passiert im Gehirn, wenn die Seele unter Stress steht, sind Gefühle wie Trauer, Wut, Angst, auch wenn sie uns schier zu überwältigen scheinen, krankhaft? Ab wann bedarf es professioneller Hilfe? Diese Fragen beantwortet der Autor mit Erkenntnissen, die er aufgrund eigener belastender Kindheits- und Jugenderlebnisse und in seiner Arbeit als Psychiater und Psychotherapeut gewonnen hat. Dabei beanstandet er die heute verbreitete Pathologisierung der Gefühle und äußert sich sehr kritisch zur Therapie in Deutschland. Zugleich stellt er erfolgsversprechende therapeutische Methoden vor und widmet ein kleines Schlusskapitel dem, was jeder selbst für seine seelische Gesundheit tun kann. Eingängig und klar verständlich geschrieben, mit zuversichtlichem Grundton durchgängig lesens- und bedenkenswert in einer Zeit, in der die psychischen "Krankheiten" sich immer mehr verbreiten. Für alle Büchereien. Spiegel-Bestseller KW 39, Platz 12.