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Fit for Fun - Fit wie die Stars: Ashley Borden - Schlank & fit in 6 Wochen

14 intensive Power-Workouts ; Yoga, Functional, HIIT, u.v.m. ; maximale Kalorienverbrennung
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Medienkennzeichen: DVD Sach
Jahr: 2015
Verlag: [Hamburg], Edel Germany
Reihe: Die Personal-Trainer-Edition , Edel : Motion
verfügbar

Exemplare

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Zweigstelle: Obergeschoss Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0 MEKZ: DVD Sach Signatur: Spo 73 F

Inhalt

"Ashley Borden zählt zu den weltbesten Fitnesstrainern und hat bereits die Körper von unzähligen Menschen auf der ganzen Welt verändert. Ihr Name steht für Körper-Transformationen und bestmögliche Ergebnisse. Sie ist der Fitness-Coach vieler Hollywoodstars. Zu ihrer prominenten Kundschaft gehören beispielsweise Christina Aguilera, Ryan Gosling sowie Reese Witherspoon. Die Trainerin unterstützt dich auf deinem Weg zum Traumkörper. Das Programm enthält 14 verschiedene Workouts, die an 6 Tagen in der Woche durchgeführt werden sollen. Dieses Workout ist für Anfänger sowie Fortgeschrittene geeignet. Es beinhaltet Krafttraining, Core-Training, Yoga-Übungen sowie unterschiedliche Ausdauerübungen" (Verlagstext). (Sprachen: D, GB)

Details

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Systematik: Suche nach dieser Systematik SPO 73
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Beschreibung: 1 DVD (124 Min.) : farb.
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Borden, Ashley