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Zweigstelle: Obergeschoss	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0	MEKZ: Sachgruppe Sport, Spiel, Werken	Signatur: Spo 73 V

"Jede Frau ist schön, wenn sie ihre Stärken kennt", wirbt der Umschlag. Was meint: Hier hat die Entwicklung der "inneren", individuellen Schönheit und Balance, der Emotionalität, der Ausstrahlung und des Selbstbewussteins Vorrang. Ein Test ("Finden Sie sich schön?") und motivierende Passagen werden kombiniert mit einem Fitnessprogramm. Denn: Venus wird man ohne Training, selbst ganz sanftes wie hier, dann doch nicht. Rücken- und Oberkörpertraining, Bauch- und Beckenbodenübungen, ein Hauch Tai Chi, Qi Gong, ein bisschen Pilates - die Übungen werden jeweils kommentiert mit Foto gezeigt. Die Mudras (Fingeryoga) leiten über zum Wellness-Bereich, "love moves" sollen Sinnlichkeit und Liebesleben fördern. Das ist ganz nett, ganz schön, inhaltlich wie optisch, aber nicht neu, nur im Ansatz hebt es sich von anderen Frauenfitnessbüchern aufgrund der psychologischen Venus-Variante ab. Man kann es kaufen, ausgeliehen wird es sicher. (2)